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盛夏防中暑小知识

2024-05-20 10:53:51

第一、 补充水分

在夏天的时候,应该多喝些温开水,或者淡盐水,补充身体需要的水分,中暑之后也应该多喝些。

第二、 少出门

在夏天的时候,应该少在阳光猛烈的时候出门,尤其是在10:00~15 00这段时间,以免引发中暑。

第三、 降温

如果中暑了的话,可以使用酒精擦拭皮肤,然后再吹一会儿风扇,能够起到降温的作用。

第四、 送医院

如果中暑症状过于严重的话,应该及时送病人到医院,以免引发生命危险。

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