米诗词 经验 育儿经验 孕晚期可以吃芒果吗

孕晚期可以吃芒果吗

2024-05-20 11:02:06

  1、在孕晚期,如果在芒果不过敏的情况下是可以吃的,芒果含有丰富的维生素,纤维素对孕妇是比较好的,吃了芒果以后可增加胃肠道的功能,平常除了水果还需要吃一些蔬菜,纤维素含量高的蔬菜就比较好,比如芹菜,这些对胃肠道的功能有促进恢复的作用。

  2、平常还需要补充蛋白质,以一些优质蛋白质为主,这样才不能影响宝宝的生长发育,蛋白质充足以后,孕妇的抵抗力也会增强。

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